Devenir acteur de la qualité de vie au travail avec la Process Com - DVP316

Objectifs

Mieux se connaitre pour être acteur de sa qualité de vie au travail Développer des relations de travail en équipe efficaces et sereines Repérer les sources de tension individuelles et collectives et restaurer un climat de coopération

Programme

Cette formation inclue un profil de personnalité que le stagiaire aura fait en amont de la formation

COMPRENDRE LES FONDAMENTAUX DU MODELE
Définir les fondamentaux du modèle Process com et son histoire
Décrire la base, la phase et les changements de phase
Identifier ce qui structure la personnalité et le rôle des besoins psychologiques dans le bien être de chacun
Distinguer les 6 types de personnalités Process Com
Découvrir et valider son profil
Modalités pédagogiques : Vidéos pédagogiques – Exposés animateur

REPERER SES BESOINS FONDAMENTAUX ET DES PERSONNES POUR UNE COMMUNICATION SEREINE
Connaitre les besoins fondamentaux des personnes pour une communication sereine
Reconnaitre ses besoins essentiels et savoir les satisfaire pour être acteur de son bien être
Voir venir les signes précoces de malaise et savoir y remédier pour soi et pour les autres
Exercices : mise en situation des participants – Coaching trio (exercice à 3) – Analyse d’extraits de films – Jeu pédagogique PCM

PRENDRE DES DECISIONS IMPORTANTES ET PERTINENTES ET ETRE ACTEUR DE SA VIE
Comprendre le rôle des besoins psychologiques de la « phase » dans la motivation
Repérer ses besoins et savoir les satisfaire pour être serein
Savoir répondre aux besoins des autres avec assertivité
Reconnaitre une séquence de stress et savoir la gérer
Exercices : grand atelier de mises en situation – Jeu de cartes PCM – Atelier de réflexion

ANTICIPER ET PREVENIR LES CONFLITS AVEC LA PROCESS COM
Repérer les situations de malaise pour soi et les autres
Identifier les comportements dysfonctionnels et savoir y répondre avec bienveillance
Rétablir la collaboration avec une régulation adaptée
Exercices : analyse de vidéos pédagogiques – Analyse des situations des participants – Mini cas et jeux de rôle

Dans l’ensemble de ces exercices, la caméra peut être utilisée avec l’accord des participants. Elle permet un travail en finesse et un décryptage des micros expressions

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