Distinguer les éléments constitutif du lâcher prise Identifier les impacts du lâcher prise sur son corps et son mental Utiliser les techniques pour maîtriser ses pensées négatives et leurs impacts sur son comportement Formuler les questions qui permettent de se centrer sur l’essentiel pour relativiser
Element(s) indéxé(s) :
DVP327…
Repérer ses propres moteurs d'action grâce à l'ennéagramme Découvrir les neuf configurations de la personnalité Écouter ses interlocuteurs pour développer la communication Identifier les moteurs de son interlocuteur Éviter les manifestations négatives du stress
Element(s) indéxé(s) :
DVP328…
Connaître les mécanismes de la violence et de l'agressivité Adopter les postures corporelles et verbales pour faire face à l'agressivité Canaliser et maintenir une relation positive Préserver son énergie et sa motivation
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DVP329…
À l’issue de la formation, le participant sera en mesure de :
- Développer une meilleure conscience de soi pour identifier ses désirs et ses priorités dans cette nouvelle phase de vie
- Envisager sereinement et dans un état d’esprit positif sa vie à la retraite
- Élaborer de nouveaux projets de vie en adéquation avec ses aspirations et sa personnalité
- Identifier ses leviers de motivation pour passer à l’action pendant sa fin de carrière et après sa transition
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DVP332…